Djani Unic

Jeg kommer fra Lund, men jeg har mine rødder i Balkan. Jeg begyndte min rejse i det østlige filosofi, gennem Karate og andre kampsport, og senere blev jeg interesseret i Yoga, Meditation og Ayurveda.

Min første kontakt med yoga var i 2005 på et aftenkursus i Helsingborg, arrangeret af Skandinavisk Yoga og Meditationsskole. Derefter fortsatte jeg med at deltage i kurser af K-yoga i Malmø, der underviser i den samme tradition. Her startede jeg med den klassiske yoga og tantrisk meditation på sand, og i 2010 besluttede jeg at starte på en yogalæreruddannelse.  Det foregik på Ananda Mandala Yoga Center Reatreat i Småland, og det tog 5 år. Jeg har i flere år undervist på aftenskoler i Lund, Eslöv og Malmø. 

Idag underviser jeg i Malmö på www.sydsverigeyoga.se/

 

Før yoga blev en del af mit liv, arbejdede jeg som kok både hjemme i Sverige og men også i udlandet. Jeg synes, at kosten er en vigtig del af det åndelige liv i alle kulturer, og at mad kan give os et bedre liv og vitalitet. Jeg fordyber mig hele tiden i maden og vigtigheden af ​​kosten for et sundere liv.

Jeg er uddannede Ayurvedisk terapeut i 2008 og har siden haft konsultationer og holdt foredrag om ernæring og sundhed, i forhold til den indiske doktrin.

 

Med hjælp fra Yoga og Ayurveda vil vi finde en måde, der kan hjælpe os til at komme i harmoni med os selv og vores omgivelser. Vejen dertil er ved at følge den daglige rytme og bruge forskellige yogaøvelser, der tillader en at øge livsenergi og dermed finde en balance i vores hverdag. 

Yoga er et værktøj eller en vejleder, der kan hjælpe os med at komme i kontakt med vores sande healende og helbredende kraft. Yoga betyder forening af krop, sind og sjæl. Det udgør et komplet program af fysiske øvelser "asanas" og derefter åndedrætsøvelser "pranayam" og slutter af med en form for meditation eller Yoga Nidra.

 Denne form for yoga kommer fra Satyanandayoga og han har udviklet yogaen, så den passer bedre til os i denne tids æra. Traditionen er baseret på de gamle tantriske tekster og de fem veje til selv-oplysning gennem Hatha Yoga, Karma Yoga, Bhakti Yoga, Jnana yoga og Raja yoga. Hvert trin i disse filialer vil hjælpe os med at nå frem til den "sandhed" eller vores sande selv.

 

 

                                                                                    

 

"Ekam sat, viprah bahudha vadanti"
"There is a single Truth but 
the wise call it by different names."
Rig-Veda 3000+ BCE

THE FOUR DOCTORS

    FIRE:  Doctor Sunshine
     AIR:  Doctor Fresh Air

     WATER:  Doctor Pure Water
     EARTH:  Doctor Healthy Diet

 

Yoga och Ayurveda

15.02.2019 10:14
Här har jag laggt in vår video yoga för män . www.youtube.com/watch?v=Yzc255d0Zew  
15.02.2019 10:07
Vårens Yoga kurser är nu insatta på hemsidan och där ni även kan  se videoklipp på när Vigyana visar dom olika klassiska ställningar som vi använder i det stora och det lilla programmet av dom Klassiska ställningarna. sydsverigeyoga.se/
16.10.2018 13:18
En grupp för bara män tänkte jag köra , vi lägger upp träningen efter gruppens förmåga. Välkommna och anmäl er..   sydsverigeyoga.se/
04.09.2018 14:29
Höstens kurser är upplagda så det är bara att gå in på hemsidan och hitta en kurs som passar dig. Det kommer även att läggas upp nya meditationskurser för nybörjare och fortsättare. sydsverigeyoga.se/
01.06.2018 13:33
I sommar kör vi intensiv kurser under juni och juli månad. Logga in på hemsidan och se om det är något som passar dig. Trevlig sommar!Djani   sydsverigeyoga.se/
13.03.2018 10:40
Nu är vårens kurser ute för bokning. Gå in på hemsidan och se vad som passar ust dig.   Under kursens gång går vi genom olika yogaprogram. Vissa yogaställningar - Asanas är mera rörliga och dynamiska och andra mera stilla och djupgående som de klassiska yogaställningarna....
04.01.2018 10:07
Då var det dax med första delen av våra kurser .Välkommna till det nya året och ta del av Yogans underbara värld. Under kursens gång går vi genom olika yogaprogram. Vissa yogaställningar - Asanas är mera rörliga och dynamiska och andra mera stilla och djupgående som de klassiska...
18.08.2017 11:27
www.youtube.com/watch?v=pzA-P3-k5Hk
26.07.2017 10:04
Under kursens gång går vi genom olika yogaprogram. Vissa yogaställningar - Asanas är mera rörliga och dynamiska och andra mera stilla och djupgående som de klassiska yogaställningarna. Effekten av ett yogaprogram förstärks med andningsövningar - Pranayamas och fördjupas med...
15.05.2017 15:55
Heldags kurs i Yoga den 20/5 Vi undervisar i Klassisk yoga som ofta också kallas för Hatha Yoga. Avspänning och meditationsmetoderna kommer från den Tantriska traditionen.   En yogakurs hos oss är som en utvecklande process där vi bygger på med något nytt varje gång. Det...
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>

Kontakt

Yoga and Ayurveda Roskilde ,Denmark

+46(o)709469966 djaniunic@gmail.com