Yoga och Ayurveda 

 

Med hjälp av Yoga och Ayurveda kommer man att hitta en väg som kan hjälpa en att komma i harmoni med sig själv och sin omgivning.

Vägen till  ett välbefinnande går genom att man  följer sin dagliga rytm och använder olika yoga övningar som gör att man kan öka sin livs energi och på så sätt hitta en balans i sin vardag.

Yoga är ett verktyg eller en handledare som kan hjälpa oss att kunna komma i kontakt med vår sanna läkande och helande kraft. Yoga betyder just förening av kropp, sinne  och själ.  Man gör ett komplett program med fysiska övningar "asanas" sedan går man vidare till andningsövningar "pranayam" och avslutar med en form av meditation eller yoga nidra.

Denna form av yoga kommer från Satyanandayogan och man har modaniserat yogan så att den passar mer för oss människor nu i dena tids epok.. Traditionen  bygger på dom gamla tantriska texterna och   dom fem vägarna till själv upplysning genom  Hatha yoga , Karma yoga, Bhakti yoga,  Jnana yoga och Raja yoga.

Varje steg inom dessa grenar skall hjälpa oss att komma fram till "sanningen" eller vårt rätta jag.

 

Ayurveda innebär kunskap om livet från födelse till död. Ayurveda omfattar filosofi, psykologi, andlig insikt samt astrologi och astronomi.

Ayurveda rekommenderar olika vägar för att bibehålla harmoni i kroppen , sinnet och själen. Om någon av dessa regler bryts blir det vad vi kallar "sjukdom"-den fysiska och psykiska oordningen tar över.

Det ultimata målet med ayurveda är att leva sunt i samklang med naturens lagar, vara lycklig och leva livet hela vägen ut.

Vi är alla en del av kosmos och världsaltet. Vad som sker oss eller vad som sker på avstånd påverkar oss alla.

Det är det man brukar benämna som lagen om "karma"

                                                                                                                                             

                                                                                                                                            

 

 

 

 

 

 

Foto

Artiklar

01.08.2016 15:22
Ayurvedic tongue Diagnosis Ayurveda’s success can be attributed to its organized and methodical ways, a good example being Ayurveda’s clinical examination methods. A proper diagnosis forms the basis for effective treatment. Ayurveda (Yogratnakara) has advocated Eightfold Examination -Ashtavidha...
27.07.2016 09:37
27.07.2016 09:35
Ayurvedas äldsta nu tillgängliga text heter Charaka Samhita. Den är ca 3 500 år gammal och är fortfarande basen för Ayurvedisk medicin. Först var det en lära som gick från mun till mun som de lärde männen, sk rishis, mediterat sig fram till. Efter tiden då Charaka Samhita nedtecknades har...
02.07.2015 15:44
Ayurveda – Copper Drinking Water Ayurveda – Copper Drinking Water : According to Ayurvedic Medicine, a holistically simple, practical, and effective way to consume water would be via a copper drinking vessel (like a cup). What’s the Deal with Ayurveda – Copper Drinking Water ? So it...
12.05.2015 11:15
Numerous studies suggest that saffron offers a wealth of health benefits including mood support, reduction in dietary cravings, as well as enhanced learning and memory support. During periods of detoxification and during regular chemical exposure to environmental pollutants, saffron may...
04.02.2015 13:38
Äntligen.. ..kan du få lära dig att laga några traditionella rätter som sägs vara bra för vår hälsa enligt den Indiska hälsoläran Ayurveda. Vår kock Djani, är Ayurvedisk hälsorådgivare  och kock. Han kommer att lära dig laga Gee, ett renat smör som används flitit inom den...
14.01.2015 10:04
In Ayurveda, the three important pillars of health are diet, sleep and sex.  Just like with food, each person has a different kind and amount of sexual activity best for them. The general rules are that each constitution has a different amount of sex each month and then the...
17.07.2014 09:11
Gå upp i tid, helst före 7.00 för att kroppen ska fungera så bra som möjligt. Ligg kvar i sängen i några minuter och fundera över vad du vill uträtta under dagen. Tvätta därefter ansiktet med vatten och rengör mun, näsa och ögon. Skrapa tungan, borsta tänderna och gurgla varmt vatten med...
11.04.2014 09:34
HEMP SEED: THE MOST NUTRITIONALLY COMPLETE FOOD SOURCE IN THE WORLD               Seeds of the plant cannabis sativa, hemp seed, contain all the essential amino acids and essential fatty acids necessary to maintain healthy human life. No other single plant...
15.01.2014 12:04
Gurkmeja Gurkmeja ekologiskt pulver, bra som naturlig antibiotika, samtidigt som den stärker matsmältningen och anses blodrenande. Latinsk namn: Curcuma longa. Utvärtes kan den användas tillsammans med honung på sår eller irriterad hud. Det är framför allt Curcumin man tror står för mycket av...
1 | 2 >>

Nyhetsbrev/Newsmail

Prenumerera på vårt nyhetsbrev:

 

                                                                                    

 

"Ekam sat, viprah bahudha vadanti"
"There is a single Truth but 
the wise call it by different names."
Rig-Veda 3000+ BCE

THE FOUR DOCTORS

    FIRE:  Doctor Sunshine
     AIR:  Doctor Fresh Air

     WATER:  Doctor Pure Water
     EARTH:  Doctor Healthy Diet

 

Yoga och Ayurveda

13.02.2017 15:56
 Nu kan du lära dig att laga några traditionella rätter som sägs vara bra för vår hälsa enligt den Indiska hälsoläran Ayurveda. Vår kock Djani, är Ayurvedisk hälsorådgivare  och kock. Han kommer att lära dig laga Ghee, ett renat smör som används flitit inom den Ayurvediska...
30.01.2017 14:08
  Nu er jeg ved at give konsultationer i Ayurveda i Roskilde. Der vil være mulighed for at møde mig om fredagen efter aftale. Adresse vil være på: Dig i Centrum                      Klosterengen 137A, 1.sal  ...
30.01.2017 13:18
Under kursens gång går vi genom olika yogaprogram. Vissa yogaställningar - Asanas är mera rörliga och dynamiska och andra mera stilla och djupgående som de klassiska yogaställningarna. Effekten av ett yogaprogram förstärks med andningsövningar - Pranayamas och fördjupas med...
05.12.2016 10:01
Yoga i mellandagarna där du får tid till avslappning och fokus. Vi träffas under fyra dagar 27/12-30/12 mellan 9.30-12.45.   Vi undervisar i Klassisk yoga som ofta också kallas för Hatha Yoga. Avspänning och meditationsmetoderna kommer från den Tantriska traditionen.  En yogakurs...
09.09.2016 11:14
Jag kommer att köra en djupare yoga under helgen uppdelat på två pass ett på förmiddagen och ett på eftermiddagen. då ett pass är tre timmar hinner vi arbeta med olika övningar. Både i ställningar och andningsteknik. En djupare upplevelse av Yoga nidra och en chans att få prova Tratak en teknink...
23.08.2016 13:50
Nu börjar höstkursen i Eslöv den 12/9.   Satyananda yoga har sina rötter i klassisk yoga och är en mycket skön Yoga som passar de flesta. Yogan lägger stor vikt vid närvaro och acceptans, både mot sig själv och hur saker är just nu. Lektionerna består av snälla men ändå starka Asanas...
24.05.2016 13:57
Nu finns det chans att prova yoga mer intsnsivt i sommar eller en längre tid se vad som passar just dig.   Intensivkurs 4 dagar Grund-/mellanstegMån, ons & tor: 17.00-20.00 Tis: 16.30-18.45  13/6 - 16/6   * 700 kr 4 dagar Grund-/mellansteg Mån, tis, ons &...
12.04.2016 13:23
Jag kommer nu att börja hålla klasser på SydsverigesYoga skola i Malmö med start i April. Skolan ddrivs av Vigyana Shakti som har flera års erfarenhet av klassisk yoga och meditation. Gå in på hemsidan och se för aktuella datum och jag kommer även att publicera aktuella kurser här....
08.03.2016 14:31
Vi, Djani Unic och Ewa Bengtsson är båda certifierade yogalärare med lång  erfarenhet av yoga. Den 14e maj håller vi en heldagskurs i yoga, meditation och Ayurveda. Kursen passar alla oavsett tidigare erfarenhet . Yogadagen börjar klockan 9.00 och är slut 17.00 Vi börja med yoga och...
12.02.2016 11:52
Ayurveda är en gammal indisk hälsolära som menar att vi kan öka vårt välmående avsevärt om vi äter rätt och rör på oss på det sätt som verkar bäst på just vår kroppstyp och personlighet. I denna cirkel får du tips på olika saker du kan göra för att balansera just din kroppstyp som exempelvis...
<< 1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>

Kontakt

Yoga and Ayurveda Roskilde ,Denmark

+46(o)709469966 djaniunic@gmail.com