Yoga och Ayurveda 

 

Med hjälp av Yoga och Ayurveda kommer man att hitta en väg som kan hjälpa en att komma i harmoni med sig själv och sin omgivning.

Vägen till  ett välbefinnande går genom att man  följer sin dagliga rytm och använder olika yoga övningar som gör att man kan öka sin livs energi och på så sätt hitta en balans i sin vardag.

Yoga är ett verktyg eller en handledare som kan hjälpa oss att kunna komma i kontakt med vår sanna läkande och helande kraft. Yoga betyder just förening av kropp, sinne  och själ.  Man gör ett komplett program med fysiska övningar "asanas" sedan går man vidare till andningsövningar "pranayam" och avslutar med en form av meditation eller yoga nidra.

Denna form av yoga kommer från Satyanandayogan och man har modaniserat yogan så att den passar mer för oss människor nu i dena tids epok.. Traditionen  bygger på dom gamla tantriska texterna och   dom fem vägarna till själv upplysning genom  Hatha yoga , Karma yoga, Bhakti yoga,  Jnana yoga och Raja yoga.

Varje steg inom dessa grenar skall hjälpa oss att komma fram till "sanningen" eller vårt rätta jag.

 

Ayurveda innebär kunskap om livet från födelse till död. Ayurveda omfattar filosofi, psykologi, andlig insikt samt astrologi och astronomi.

Ayurveda rekommenderar olika vägar för att bibehålla harmoni i kroppen , sinnet och själen. Om någon av dessa regler bryts blir det vad vi kallar "sjukdom"-den fysiska och psykiska oordningen tar över.

Det ultimata målet med ayurveda är att leva sunt i samklang med naturens lagar, vara lycklig och leva livet hela vägen ut.

Vi är alla en del av kosmos och världsaltet. Vad som sker oss eller vad som sker på avstånd påverkar oss alla.

Det är det man brukar benämna som lagen om "karma"

                                                                                                                                             

                                                                                                                                            

 

 

 

 

 

 

Foto

Artiklar

01.08.2016 15:22
Ayurvedic tongue Diagnosis Ayurveda’s success can be attributed to its organized and methodical ways, a good example being Ayurveda’s clinical examination methods. A proper diagnosis forms the basis for effective treatment. Ayurveda (Yogratnakara) has advocated Eightfold Examination -Ashtavidha...
27.07.2016 09:37
27.07.2016 09:35
Ayurvedas äldsta nu tillgängliga text heter Charaka Samhita. Den är ca 3 500 år gammal och är fortfarande basen för Ayurvedisk medicin. Först var det en lära som gick från mun till mun som de lärde männen, sk rishis, mediterat sig fram till. Efter tiden då Charaka Samhita nedtecknades har...
02.07.2015 15:44
Ayurveda – Copper Drinking Water Ayurveda – Copper Drinking Water : According to Ayurvedic Medicine, a holistically simple, practical, and effective way to consume water would be via a copper drinking vessel (like a cup). What’s the Deal with Ayurveda – Copper Drinking Water ? So it...
12.05.2015 11:15
Numerous studies suggest that saffron offers a wealth of health benefits including mood support, reduction in dietary cravings, as well as enhanced learning and memory support. During periods of detoxification and during regular chemical exposure to environmental pollutants, saffron may...
04.02.2015 13:38
Äntligen.. ..kan du få lära dig att laga några traditionella rätter som sägs vara bra för vår hälsa enligt den Indiska hälsoläran Ayurveda. Vår kock Djani, är Ayurvedisk hälsorådgivare  och kock. Han kommer att lära dig laga Gee, ett renat smör som används flitit inom den...
14.01.2015 10:04
In Ayurveda, the three important pillars of health are diet, sleep and sex.  Just like with food, each person has a different kind and amount of sexual activity best for them. The general rules are that each constitution has a different amount of sex each month and then the...
17.07.2014 09:11
Gå upp i tid, helst före 7.00 för att kroppen ska fungera så bra som möjligt. Ligg kvar i sängen i några minuter och fundera över vad du vill uträtta under dagen. Tvätta därefter ansiktet med vatten och rengör mun, näsa och ögon. Skrapa tungan, borsta tänderna och gurgla varmt vatten med...
11.04.2014 09:34
HEMP SEED: THE MOST NUTRITIONALLY COMPLETE FOOD SOURCE IN THE WORLD               Seeds of the plant cannabis sativa, hemp seed, contain all the essential amino acids and essential fatty acids necessary to maintain healthy human life. No other single plant...
15.01.2014 12:04
Gurkmeja Gurkmeja ekologiskt pulver, bra som naturlig antibiotika, samtidigt som den stärker matsmältningen och anses blodrenande. Latinsk namn: Curcuma longa. Utvärtes kan den användas tillsammans med honung på sår eller irriterad hud. Det är framför allt Curcumin man tror står för mycket av...
1 | 2 >>

Nyhetsbrev/Newsmail

Prenumerera på vårt nyhetsbrev:

 

                                                                                    

 

"Ekam sat, viprah bahudha vadanti"
"There is a single Truth but 
the wise call it by different names."
Rig-Veda 3000+ BCE

THE FOUR DOCTORS

    FIRE:  Doctor Sunshine
     AIR:  Doctor Fresh Air

     WATER:  Doctor Pure Water
     EARTH:  Doctor Healthy Diet

 

Yoga och Ayurveda

11.10.2011 13:02
En positiv synergieffekt där medvetandet och fysiologin samverkar för att skapa ökad immunitet. Ett medvetande som möjliggör ett liv spontant i samklang med naturens lagar. Detta är i sig en god förutsättning för ett liv fritt från ohälsa och lidande. Ayur Veda som bland annat beskriver hur...
05.10.2011 13:00
Sattviska livsmedel och mat är bröd, baljväxter som bönor och linser, mjölkprodukter, frukt, grönsaker, ris, vete och andra sädesslag, nötter, frön och honung All mat skall vara så närodlad och färsk som möjligt. Kan man få tag i ekologiska varor så är det ett bra...
17.09.2011 14:55
Nu kommer vi snart in i det som man kallar Vata säsong . Det betyder att det blir lite kyligare och att vindarna blir starkare samt att luften blir torrare. Enligt Ayurveda för att hålla vata elementet stabillt bör vi hålla oss varma både inombords och utanpå kroppen. Ser till att man går ner i...
26.08.2011 17:53
En naturlig växtbaserade kosttillskott för Blood Rengöring och avgiftning Tillverkad av Manjishta, som anses vara den bästa växtbaserade blod reningsverk enligt ayurvedisk text, kyler Manjishta och hjälper avgifta blodet. Manjishta lindrar smärta orsakad av inflammation som  tandvärk,...
24.08.2011 03:13
Ingefära (Zingiber officinale): Färsk ingefära har förmågan att öppna porerna och utvisa en kall eller kyla genom svettning, men på samma gång bevakning och skydd till porerna, så att inga nya patogena influenser kan komma in. . Detta gör den idealisk förebyggande och botemedel mot förkylningar...
23.08.2011 09:48
Panner är en enkel ost som man kan göra snabbt. Fördelarna med Panner är att den lämpar sig även för dom som har mycket av Kapha elementet i sig. Genom att man kokar upp mjölken så försvinner det mesta av det som är slembidande. Sedan så är Panner även ett mycket bra protein...
21.07.2011 22:04
Shiva den störste och den förste yogin.Jai Shiva Jai!!
21.07.2011 17:22
  I ayurveda är vatten ett universial medel . Speciellt när man dricker det varmt eller kokt. Har man problem med matsmältnigen eller trög i magen kan man fylla en termos med kokt vatten och dricka lite små klunkar under dagen. Man kan tillsätta några skivor färsk ingefära när man kokar...
<< 3 | 4 | 5 | 6 | 7

Kontakt

Yoga and Ayurveda Roskilde ,Denmark

+46(o)709469966 djaniunic@gmail.com